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匍匐前進

人氣： 時間：2020-01-16
【摘要】???以軀體貼近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進的運動方法。


項目介紹：
以軀體貼近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進的運動方法。
匍匐前進又分為，低姿，高姿，側姿，和仰姿。可根據(jù)所要越過的障礙物，來正確的選擇前進姿勢。
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