【參賽人數(shù)】每隊10人,5男5女
【比賽器材】網(wǎng)球、簍子、圓圈
【比賽方法】比賽前,隊員五人一組,距離30米相向站立(女隊員“播種”,男隊員“收獲”。)裁判發(fā)令后,第一名女隊員手提裝著“種子”的袋子出發(fā),在每個圓圈中種下一枚“種子”,六個圓圈放完后,把袋子交給對面男隊員,男隊員手提袋子把女隊員播下的“種子”一個個收回返回終點,下一位女隊員再出發(fā),以此往返,當最后一位男隊員到達終點后,以成績決定最后名次。
【比賽規(guī)則】(1)“種子”必須放在圓圈內(nèi),放在外或滾出圈外每個加時2秒。
(2)在跑動中如果“種子”掉下必須自己撿回,別人不能幫助,否則罰時2秒。